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노후설계

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안정적인 노후준비를 위한 재무설계 상담 및 미래설계 교육을 제공

지원대상

  • 중소기업 근로자, 시장 상인회, 퇴직예정자 등

지원내용

  • ① (재무설계상담) 노후생활에 필요한 자금과 부족자금을 계산하고 이를 마련하는 방안을 설계
  • ② (미래설계교육) 연금, 생애자산설계, 은퇴설계 및 세금 등 노후설계 관련 전문가 강의 진행

상담신청

  • 노후설계센터 홈페이지(www.100-plan.or.kr)에 접속
  • 본인이 방문하여 상담 받을 노후행복설계센터를 선택
  • 방문일자와 시간을 선택 ※ 상담예약은 신청일 기준 2영업일 이후부터 가능
  • 연락처(휴대폰 번호)와 예약변경 시 사용할 비밀번호 등록

재무관리

1. 은퇴기간 동안 정기적인 소득이 발생할 수 있도록 해야 합니다. 2. 은퇴 재무설계는 장기적인 계획으로 실행되어야 합니다. 3. 복리효과를 최대한 활용해야 합니다. 4. 은퇴 준비자금을 다른 목적으로 사용하지 않습니다.

건강관리

1. 영양관리 제때에 - 하루 세끼를 챙겨먹습니다. 골고루 - 여러 가지 음식을 먹습니다. 알맞게 - 적당하게 먹습니다. 싱겁게 - 짜게 먹지 않습니다. 함께식사하기 - 모여서 즐겁게 먹습니다. 2. 운동관리 걷기, 조깅, 자전거, 수영, 에어로빅댄스, 배드민턴, 등산 등 심폐기능에 충분히 자극을 주면서 부담이 되지 않도록 15~45분간 1주에 3~5회 운동하는 것이 좋습니다. 3. 약물관리 다수로 몇 개 이상의 약을 동시에 섭취하는 경우 약물부작용이 올 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

대인관계

자녀의 뒷바라지가 끝나고 은퇴를 경험하는 시기에는 새로운 관계 맺기가 중요합니다. 가까운 거리에 거주하고 있는 또래의 이웃과 우호적인 관계를 유지하면서 유익한 정보를 공유하고 건강 상태를 챙기는 상호 돌보미 역할을 하는 것이 바람직합니다.

여가

은퇴 후 주어진 시간을 효율적으로 보내기 위한 여가활동 계획이 필요합니다. 1. 순수레저형 지금까지 시간이 없어 도전하지 못했던 취미나 휴가를 즐겨보세요. 2. 자원봉사형 재능과 경험을 사회에 환원할 수 있는 봉사는 인생에 새로운 의미를 부여합니다. 3. 시간제 근로형 은퇴하고 싶지만 여전히 일도 필요하다면 전업과 순수레저를 적절히 배합해 보세요. 4. 전업형 충분한 시간을 가지고 자신의 관심분야에서 일하는 즐거움을 실현해 보세요.

연금

1. 기초연금 - 만 65세 이상 전체 노인 인구 중 소득인정액이 선정기준액(소득하위 70%)이하인 경우 - 기초 연금액 확인하기 보건복지부 홈페이지 2. 공적연금 3. 사적연금 4. 주택연금 5. 농지연금
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